Pielea este un organ foarte important, de multe ori neglijat, cu rol in protectia si mentinerea temperaturii organismului.
Datorita incalzirii artificiale, temperaturilor extreme, vantului de afara si altele, efectele sezonului rece asupra pielii sunt o problema. In plus, pielea copiilor este mult mai sensibila la aceste schimbari. Foarte frecvent pielea se usuca si ulterior apare si mancarimea, ceea ce va duce in timp la dezvoltarea eczemelor. Cele mai afectate sunt pielea mainilor, fetei si a picioarelor.
Pentru a preveni aparitia acestor probleme:
- Timpul este un factor important. Daca mainile si celelalte parti ale corpului pot fi acoperite, fata ramane in mare parte dezvelita si vulnerabila, mai ales la temperaturile mici si in prezenta vantului, cand numai cateva minute de expunere o pot afecta.
- Cea mai eficienta metoda pentru a preveni aparitia problemelor pielii este folosirea cremelor. Inaintea folosirii acestora trebuie sa avem grija sa contina ingrediente naturale si sa le evitam pe cele cu parabeni, ftalati sau alti produsi derivati din petrol, parfum. In plus trebuie sa verificam daca sunt testate pe pielea copiilor. Cremele ajuta la pastrarea hidratarii pielii si mentinerea flexibilitatii si elasticitatii ei, evitand aparitia uscaciunii si a mancarimii. Daca pe timpul verii sunt mai indicate cremele bazate pe apa, in sezonul rece sunt indicate cele pe baza de ulei. Chiar si in sezonul rece este important ca toate cremele folosite sa aibe si factor de protectie solara (aplicarea se face cu 30 de minute inaintea expunerii si se repeta frecvent in cazul expunerilor indelungate). Cu atat mai important este acest lucru cu cat in zonele montane si in prezenta zapezii razele ultraviolete pot chiar provoca arsuri solare care in prezenta frigului dauneaza si mai mult pielii.
- Hainele ar trebui sa fie de preferat din bumbac, sa fie lejere, incat sa lase pielea sa respire si sa se evite frecarea, din acest motiv hainele din lana ar trebui sa nu fie in contact direct cu pielea. Imbracamintea, in cazul temperaturilor mici, ar fi mai bine sa fie in mai multe straturi decat un strat foarte gros. Se vor folosi caciuli, manusi, sosete, masti pentru fata.
Un alt lucru important este tipul de detergent folosit la spalarea hainelor. Exista detergenti speciali pentru hainele copiilor.
- Alimentatia echilibrata alaturi de o hidratare buna ajuta la prevenirea aparitiei uscaciunii pielii.
- Este de evitat supraincalzirea incaperilor. O temperatura de 21 de grade este suficienta. La fel de importanta pentru piele este si umiditatea aerului- folosirea umidificatoarelor in conditiile in care sistemele de incalzire usuca si mai mult aerul este de preferat sau folosirea de prosoape ude pe calorifere sau vase cu suprafata mare cu apa in camera.
- Pentru combaterea pielii uscate se poate folosi un pumn de tarate in apa cu care se face baia. Evitarea folosirii apei foarte fierbinte. Baia se va face cu apa calduta.
Realizat de echipa Mondoped
